¿Cómo decirle que no a un delicioso helado cubierto de chocolate? ¿Y a una pizza recién salida del horno con el queso mozzarella derretido en el punto exacto? ¿Cómo rechazar unas crujientes papitas fritas? No se puede.
Y mejor no seguir con la lista de alimentos preferidos. Podría terminar siendo muy larga.
Qué pasaría, sin embargo, si antes de meterles el primer mordisco supiéramos cuánto tiempo tendríamos que caminar –y por cuántos kilómetros– para bajar esas calorías.
¿Decidiríamos ni siquiera probarlos para evitar la tentación? ¿Optaríamos por una opción menos energética?
Eso es justamente lo que está tratando de determinar un estudio de más de US$ 2 millones financiado por los Institutos de Salud Nacional de Estados Unidos.
A continuación, sometemos a tu consideración la distancia que tendrías que recorrer para deshacerte de las calorías de algunos alimentos.
Pizza (100 grs)
83 minutos (min)
4,3 kilómetros (kms)
Papas fritas
Pequeñas: 72 min y 3,8 kms
Grandes: 156 min y 8,3 kms
Batido grande de chocolate
300 min
16 kms
Sándwich (crujiente) de pollo
194 min
10 kms
Helado con chocolate derretido (pequeño)
103 min
5,4 kms
Galleta con chispas de chocolate
50 min
2,7 kms
Gaseosa
97 minutes
5,1 kms
Hamburguesa de queso
94 min
4,9 kms
Plato de tallarines
40 min
2 kms
Manzana
16 min
800 metros
Fuentes: Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Carolina del Norte y Departamento de Agricultura, EE.UU.
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